过敏性鼻炎一到春天就复发且为过敏体质，饮食上如何调理

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，在春季容易因花粉等过敏原增多而复发。过敏体质者更需注意饮食。如症状严重应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，能增强免疫力。2.增加摄入富含维生素A的食物，像胡萝卜、南瓜，有助于保护鼻粘膜。3.适当食用蜂蜜，可能对减轻过敏症状有一定帮助，但要注意品质和来源。4.可选择食用一些富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽等，有抗炎作用。5.多吃新鲜蔬菜，保证营养均衡，增强身体抵抗力。总之，通过合理饮食可以在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状，但不能替代药物治疗。如症状持续或加重，应及时就医。

2017-10-19 11:39:40