如何预防小型子宫肌瘤变大？

预防小型子宫肌瘤变大，可从生活习惯、饮食、情绪、定期检查、避免刺激等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强体质。2.饮食：减少高脂、高糖、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果。3.情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。4.定期检查：每年至少进行一次妇科超声检查，监测肌瘤变化。5.避免刺激：避免长期使用含雌激素的保健品，减少人工流产次数。总之，通过多方面的注意和调整，有助于预防小型子宫肌瘤变大。但一旦发现肌瘤异常增大，应及时就医。

2017-10-29 08:39:13