哺乳期奶水少应如何改善？

哺乳期奶水少，可能与饮食、哺乳方式、心理、身体状况等有关，如饮食不当、单侧哺乳、肝气郁结、气血亏虚等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：可喝鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌。2.哺乳方式：双侧乳房交替哺乳，未哺乳一侧用吸奶器吸出乳汁。3.心理：产妇心情不佳时要进行心理疏导，或服用疏肝理气药物，如逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊。4.身体状况：气血亏虚可加强营养，或用黄芪、红参、当归炖猪蹄汤；若产后抑郁应及时到心理科或精神科治疗。5.乳汁淤积：及时疏通，避免乳汁淤积影响泌乳。哺乳期奶水少的原因多样，产妇要注意综合调理，必要时寻求医生帮助。

2017-10-23 13:34:59