孩子乳糖不耐受，母乳喂养的妈妈饮食有何限制？

孩子乳糖不耐受时，母乳喂养的妈妈在饮食方面需要注意，包括奶制品摄入、水果选择、饮食均衡、避免刺激性食物、关注宝宝反应等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.奶制品摄入：可以适当吃些奶粉，但要注意观察宝宝症状有无加重。2.水果选择：多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等，但避免食用过多寒性水果，如西瓜、梨。3.饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。4.避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等，以免影响乳汁质量。5.关注宝宝反应：随时留意宝宝的消化情况，如腹泻、腹胀等，根据宝宝的状况调整饮食。总之，孩子乳糖不耐受期间，妈妈要精心安排饮食，以保障宝宝的健康。同时，若宝宝症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2017-10-23 18:16:10