我每天早晨起来喝一杯白开水,对皮肤好吗?睡前半小时一杯蜂蜜水

2017-10-30 22:37:14

问题描述:我每天早晨起来喝一杯白开水,对皮肤好吗?睡前半小时一杯蜂蜜水会发胖吗?还有我有时候会吃小卖部卖的那种包装食品鸡大腿,会发胖吗?

医生回答(2)
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

每天早晨起来喝一杯白开水,对身体健康有利,但不是说有很明显的变化,所以一般不会对皮肤有太大影响的,睡前蜂蜜水,可以促进睡眠,润肺化痰的作用,但不建议男性经常喝,含有植物性雌性激素。还有睡前吃东西是大忌,最容易发胖,这个和吃什么食物无关,只要睡前进食就有可能转化为脂肪。

2017-10-30 22:50:25
杨东银 医师安都卫生院

你好,早晨喝一杯白开水能补充皮肤水份、滋润肌肤,让皮肤变得水灵灵,润滑肠道。睡前喝蜂蜜水,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,从而促进睡眠。一般不会引起发胖。偶尔食用一般不会,但绝大多数真空包装的食品都是使用了《防腐剂》的,吃多了《防腐剂》肯定对身体有害。

2017-10-31 09:20:57

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