病毒性感冒有哪些有效的食疗方法？

病毒性感冒患者可通过饮食调理缓解症状，如多喝水、食用富含维生素的食物等。常见的食疗方法有多喝水、喝鸡汤、吃萝卜、喝姜茶、吃水果。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出病毒和毒素。2.喝鸡汤：能减轻呼吸道炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。3.吃萝卜：萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有一定作用。4.喝姜茶：驱寒暖胃，缓解感冒引起的不适。5.吃水果：如橙子、猕猴桃等，富含维生素C，增强免疫力。食疗虽有一定帮助，但不能替代药物治疗。症状严重时应及时就医。

2017-10-23 23:52:21