如何有效治疗植物神经紊乱

植物神经紊乱是一种内脏功能失调综合征，治疗方法包括心理调节、药物治疗、生活方式改变等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心理调节：保持良好心态，减轻精神压力，可通过冥想、瑜伽等放松。2.药物治疗：如谷维素、维生素B1、普萘洛尔等，调节植物神经功能。3.生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。4.饮食调整：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少刺激性食物摄入。5.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质。植物神经紊乱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，养成良好生活习惯。

2017-10-25 05:11:53