腰椎间盘膨出，腰酸困痛，臀部后方痛。

腰椎间盘膨出，腰酸困痛，椎间盘突出一般和长期劳累，不当的站姿，软骨或椎骨变形膨出有关。建议结合腰部X光片检查，轻微的骨质疾病中医针灸热疗西医理疗等，严重的可以考虑微创手术或正骨治疗。注意腰腹部保暖，不要长期单一姿势工作，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物。

患者属于腰间盘突出，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息的，不可以过于劳累，不可以负重的。