柠檬水减肥瘦身的正确泡法是怎样的?

2017-10-26 07:00:13

问题描述:柠檬水减肥瘦身的正确泡法是怎样的?

医生回答(2)
夏燕琼 主任医师广东省妇幼保健院

柠檬水减肥瘦身的正确泡法,包含柠檬选择、水温控制、配料搭配、饮用时间和保存方式等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.柠檬选择:新鲜、表皮光滑、无破损的柠檬。2.水温控制:用40-60度的温水,避免水温过高破坏营养。3.配料搭配:可适量添加蜂蜜,但不宜过多。4.饮用时间:饭后半小时左右饮用为宜。5.保存方式:现泡现喝,如需保存应密封冷藏,不超过24小时。正确泡制柠檬水并合理饮用,对减肥瘦身可能有一定辅助作用,但还需配合健康饮食和适量运动。

2018-08-04 00:40:08
史东岳 家庭医生在线合作医院

医生建议:不可以。孕妇禁用复方双金痔疮膏。清热解毒,消肿止痛。用于缓解痔疮所致的肿胀,疼痛等症状。

2017-10-26 07:09:16

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