三七对失眠有治疗作用吗

三七对失眠的作用较为有限，失眠的原因复杂，包括心理、生理、环境、疾病、生活习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.心理因素：焦虑、抑郁、压力大等情绪问题易导致失眠。2.生理因素：生物钟紊乱、激素失衡、身体疼痛等会引起失眠。3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠质量。4.疾病因素：神经衰弱、呼吸暂停综合征、心脏病等可能引发失眠。5.生活习惯：睡前喝咖啡或茶、熬夜、睡前剧烈运动等导致失眠。失眠的治疗需综合考虑多种因素，单纯依靠三七往往效果不佳。应保持良好的生活习惯，必要时就医治疗。

2017-10-26 14:11:07