桡骨远端骨折怎样进行有效康复

桡骨远端骨折康复涉及固定期锻炼、后期活动恢复等。包括关节活动、肌肉锻炼、热敷辅助、借助外力、预防萎缩等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.关节活动：骨折固定期间行五指伸指和握拳锻炼，一个月后行腕关节屈伸活动。2.肌肉锻炼：通过适当锻炼防止前臂肌肉废用性萎缩。3.热敷辅助：一个月后热敷烫洗黏连挛缩组织，利于康复。4.借助外力：用好手帮助腕关节屈伸，增加活动度。5.预防萎缩：早期锻炼促进静脉回流，预防肌肉萎缩。遵循科学合理的康复方法，有助于恢复桡骨远端骨折后的腕关节功能。

2017-10-27 11:57:57