运动且饮食健康，空腹血糖7.4偏高怎么办？

空腹血糖7.4偏高，可能与多种因素有关，如遗传、生活方式、应激、药物、疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.遗传：部分人存在家族遗传易感性，易患糖尿病。2.生活方式：虽运动且饮食健康，但睡眠不足、长期压力大也可能影响血糖。3.应激：近期身体受伤、感染等应激状态可能导致血糖升高。4.药物：某些药物如糖皮质激素可能引起血糖波动。5.疾病：如甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能影响血糖。建议先调整生活方式，保证充足睡眠、减轻压力，再次测量血糖。若仍偏高，应及时就医，明确原因，采取相应治疗。

2017-11-05 17:39:11