腰肌劳损是如何形成的

腰肌劳损的形成通常与长期劳累、不良姿势、腰部损伤、环境因素、疾病影响等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.长期劳累：腰部肌肉长时间过度使用，如重体力劳动、长时间站立等。2.不良姿势：弯腰久坐、坐姿不正等，使腰部肌肉受力不均。3.腰部损伤：急性腰扭伤后未及时治疗或治疗不当。4.环境因素：寒冷、潮湿的环境，影响腰部血液循环。5.疾病影响：腰椎间盘突出等疾病，也可能导致腰肌劳损。总之，日常生活中要注意保护腰部，避免上述不良因素，预防腰肌劳损的发生。

2017-10-14 13:48:00