如何有效治疗鼾症

鼾症是睡眠时上气道狭窄或阻塞引起的呼吸声音异常，可能影响睡眠质量和健康。严重时可能导致高血压、心脑血管疾病等。如症状严重，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.生活方式调整：减肥可减轻呼吸道周围组织压力；避免饮酒和服用镇静类药物；保持侧卧睡眠姿势。2.口腔矫治器：适用于轻中度患者，通过改变下颌位置，扩大上气道。3.持续正压通气治疗：佩戴呼吸面罩，提供持续的气道正压，防止气道塌陷。4.药物治疗：如鼻用糖皮质激素（糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂），减轻鼻腔炎症。5.手术治疗：包括腭咽成形术等，适用于咽部结构异常导致的严重鼾症。鼾症治疗方法多样，需根据个人情况选择合适的方案。同时，关注自身健康，如有需要，及时寻求专业帮助。

2017-10-30 11:13:00