问题描述：吃什么坚果预防偏头痛
你好：对偏头痛比较好的坚果类食物最主要就是核桃。偏头痛常常与血管收缩功能异常有关，除了自己注意保健，每天适当做一些体育活动，放松身心，调整代谢，也可以用一些药物调整一下。可以用谷维素，药性比较平和，用量可以大一些，如果头痛比较重，可以用心得安口服，也有效果，如果还有容易失眠的症状，可以用安定片睡前服，连用一定时间，也会调整与偏头痛有关的内分泌情况。祝你健康！
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