吃什么水果对贫血好

2017-10-01 19:41:00

问题描述:吃什么水果对贫血好

医生回答(1)
肖家峰 副主任医师麻城市木子店中心卫生院

你好:如果贫血吃什么水果对贫血好,适合贫血吃的水果不多,含铁好的水果有红枣、葡萄、泥猴桃、樱桃、龙眼、荔枝等,含铁丰富的食物主要集中在动物肝脏、猪血、瘦肉、蛋黄,其次是植物的蔬菜和果类,如菠菜、紫菜、黑木耳、海带等,祝你健康!

2017-10-01 20:50:00

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