吃甜食能预防贫血吗

2017-10-05 15:34:00

问题描述:吃甜食能预防贫血吗

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

你好:贫血是可以吃甜食的。对于贫血,饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。 祝你健康!

2017-10-05 16:37:00

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