冬季有哪些适合老人的养生保健茶?

2017-10-31 19:14:56

问题描述:冬季有哪些适合老人的养生保健茶?

医生回答(1)
施艳秋 主任医师江苏省中医院

冬季养生保健茶种类多样,如红茶、黑茶、枸杞茶、红枣茶、姜茶等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.红茶:性温,能暖胃驱寒,增强人体抗寒能力。2.黑茶:富含维生素和矿物质,有助于消化和降脂。3.枸杞茶:滋补肝肾,益精明目,提高免疫力。4.红枣茶:补中益气,养血安神,改善气血不足。5.姜茶:驱寒解表,促进血液循环,预防感冒。老人冬季选择养生保健茶,应根据自身身体状况,适量饮用。

2017-10-31 19:23:03

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