宝宝多大可以开始吃盐？

宝宝吃盐的时间需综合多方面考虑，包括身体发育、肾脏功能、饮食习惯、食物种类、营养需求等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.身体发育：宝宝1岁前器官发育不成熟，肾脏难以处理过多盐分。2.肾脏功能：肾脏调节电解质能力弱，过早吃盐增加负担。3.饮食习惯：从小培养清淡饮食，利于养成健康习惯。4.食物种类：天然食物中含一定钠，可满足早期需求。5.营养需求：1岁后适量吃盐，满足成长中的营养需要。总之，宝宝1岁前不建议吃盐，1岁后可逐渐少量添加，但仍要保持饮食清淡。

2017-11-01 16:03:15