连续两天失眠会导致猝死吗？

连续两天失眠一般不会直接导致猝死，但可能影响身心健康，如情绪、免疫力、心血管功能等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.情绪方面：易出现焦虑、烦躁，影响日常工作和生活。2.免疫力：可能降低身体抵抗力，增加患病风险。3.心血管：血压波动，增加心脏负担。4.认知功能：注意力不集中，记忆力下降。5.睡眠质量：后续入睡可能更困难，形成恶性循环。偶尔连续两天失眠不必过于恐慌，但要重视调整作息，改善睡眠环境，必要时就医。

2017-11-02 12:37:03