妊娠糖尿病患者晚上加餐适宜吃啥

妊娠糖尿病患者晚上加餐应选择低糖、低升糖指数、富含营养的食物，如牛奶、坚果、蔬菜等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.牛奶：富含蛋白质和钙，升糖指数低。2.坚果：含有健康脂肪和蛋白质，但要控制量。3.蔬菜：如黄瓜、番茄，富含维生素和膳食纤维。4.全麦面包：相较于普通面包，膳食纤维含量高。5.低糖水果：如柚子、草莓，适量食用补充维生素。总之，妊娠糖尿病患者晚上加餐要注意食物的选择和摄入量，以维持血糖稳定。

2017-11-03 11:29:12