为什么需要补充多种维生素

补充多种维生素对不同人群都具有重要意义，与生理特点、饮食习惯、生活方式等相关，且关系到健康状况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.女性：独特生理结构及激素变化，如月经、怀孕等，对铁、叶酸、钙和B族维生素需求高。2.男性：工作压力大、运动与营养顾及少，生理特征和压力决定需补充。3.儿童：饮食结构不合理易致营养不良，青春期身体与心理发展需丰富营养。4.老年人：身体机能下降，吸收能力减弱，多种维生素补充有助于维持健康。5.疾病患者：某些疾病可能影响维生素吸收或消耗增加，需额外补充。总之，不同人群补充多种维生素各有原因，应根据自身情况合理补充。

2017-11-03 16:29:55