减肥期间可否食用咸菜

减肥期间能否吃咸菜，取决于咸菜的种类、摄入量、个人体质、饮食搭配、减肥目标等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.咸菜种类：低盐的咸菜少量食用影响不大，高盐的应避免。2.摄入量：少量偶尔吃一般无妨，大量常吃易水肿。3.个人体质：水肿体质者应少吃，正常体质者可适量。4.饮食搭配：若搭配高钾食物，可平衡钠钾，减少不良影响。5.减肥目标：严格减肥者应少吃，宽松减肥者可少量食用。总之，减肥期间可根据自身情况少量食用合适的咸菜，但不宜过量。

2018-07-31 08:08:16

医生建议：有可能是服药物导致的副作用，这情况建议最好停药的，如果还是没有好转的话就需要检查一下导致浮肿的原因后治疗的

2017-11-03 21:40:07