酒后心慌心悸如何有效缓解

酒后心慌心悸可能由酒精刺激、代谢变化、神经兴奋等因素引起，可通过饮食、休息等方式缓解。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.停止饮酒：避免继续摄入酒精加重症状。2.补充水分：促进酒精代谢排出。3.休息平卧：减少心脏负担。4.调整呼吸：平稳呼吸有助于缓解心慌。5.饮食调整：食用清淡、易消化食物，如米粥。6.监测症状：若持续不缓解或加重，及时就医。酒后心慌心悸要引起重视，采取适当措施，必要时就医诊治。

2017-11-04 06:07:13