阴茎勃起困难、勃起不坚且性生活时间短，如何恢复？

阴茎勃起困难、勃起不坚以及性生活时间短可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病等。若症状持续，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响性功能。应学会调节心态，保持放松。2.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等可能导致。需规律作息，戒烟限酒，适度运动。3.疾病影响：如前列腺炎、高血压、糖尿病等。需积极治疗原发病。4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药可能有影响。必要时调整用药。5.年龄增长：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当保养改善。总之，出现这些症状应综合考虑多方面因素。必要时就医，明确病因，采取针对性治疗，切勿自行用药。

2017-11-04 11:58:21