我14,身高160,体重105斤,超重吗?我是不是要适当减肥

2017-11-11 15:26:17

问题描述:我14,身高160,体重105斤,超重吗?我是不是要适当减肥,减到95斤?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

你好,标准体重(kg)=身高(cm)-105,上下浮动百分之十都属于正常情况。还有一种算法是体重指数,体重指数=体重(kg)/身高(m)的平方,体重指数在18-25之间都属于正常的。你现在的情况体重是正常的。不算胖的,建议平时多运动,增强体质。

2017-11-11 15:32:05

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