艾灸涌泉穴的最佳时间在何时

艾灸涌泉穴的时间选择受多种因素影响，如个人体质、艾灸目的、生活习惯、季节和时辰等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.个人体质：体质虚寒者可在白天进行，阴虚火旺者宜在晚上。2.艾灸目的：助眠可在睡前，调理身体可在上午。3.生活习惯：根据自身日常作息，选择方便且能放松的时间。4.季节：夏季可在下午，冬季宜在中午。5.时辰：酉时（17-19点）对肾经有益，此时艾灸可能较好。总之，艾灸涌泉穴的时间选择因人而异，需综合考虑上述因素。

2017-11-04 17:11:29