感冒发烧头痛处理方法及饮食建议

感冒发烧伴疼痛头昏较为常见，多因病毒感染引起。病情较轻时可居家处理，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.疾病原理：感冒多由病毒侵袭呼吸道黏膜引发炎症，导致身体出现一系列症状。2.治疗方法：多休息，保证充足睡眠。体温未超过38.5℃时，可先物理降温，如温水擦浴。体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。但需遵医嘱。如伴有鼻塞流涕，可使用伪麻黄碱缓解症状。3.饮食建议：多喝水，促进代谢。多吃新鲜蔬果，补充维生素。选择清淡易消化食物，如粥、面条。避免油腻、辛辣、生冷食物。4.注意事项：保持室内通风，注意个人卫生。5.康复时间：一般5-7天可逐渐康复，但若症状加重或持续不好转，应及时就医。只要正确治疗、合理饮食、注意休息，感冒发烧疼痛头昏症状通常会逐渐缓解并康复。

2017-11-04 17:59:09