问题描述：白天晚上都容易受惊吓，晚上睡觉不踏实，可以怎么去缓解一下的呢！
医生建议：柏子养心丸是可以吃的。养成早睡早起的习惯，如果情况没有得到改善，建议可以去医院做进一步的检查，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。
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