皮肤过敏适合吃哪些蔬菜？

皮肤过敏时，以下蔬菜有助于缓解症状：黄瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、芹菜等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.黄瓜：富含维生素和水分，能补充营养，减轻皮肤炎症。2.胡萝卜：含胡萝卜素，增强皮肤抵抗力。3.西红柿：有抗氧化成分，对皮肤有益。4.菠菜：富含维生素和矿物质，促进皮肤修复。5.芹菜：具有一定的抗过敏作用。皮肤过敏期间，适当多吃这些蔬菜，对皮肤恢复有帮助，但饮食调理不能替代治疗。

2017-11-06 21:11:31