无痛人流术后怎样通过饮食补身体

无痛人流术后补身体，可从富含蛋白质、维生素、矿物质等食物入手，包括肉类、蔬果、谷物、豆类、汤品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，能促进身体恢复。2.维生素类：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、苹果，增强免疫力。3.谷物类：小米、大米等，提供能量。4.豆类：豆腐、豆浆等，富含植物蛋白和微量元素。5.汤品类：鸡汤、鱼汤等，营养丰富且易消化。合理饮食有助于无痛人流术后身体的恢复，但也要注意休息，避免劳累。

2017-11-08 14:35:17