骑车后肌肉痛关节痛能服复方对乙酰氨基酚片吗

骑车后出现肌肉痛关节痛是常见情况。其原因可能包括肌肉疲劳、关节磨损、乳酸堆积、姿势不当、受寒等。治疗方法有休息、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉疲劳：骑车时肌肉长时间收缩，导致疲劳和酸痛。应充分休息，让肌肉得到恢复。2.关节磨损：长期或高强度骑车可能造成关节软骨磨损。需减少活动量，佩戴护具。3.乳酸堆积：运动过程中产生的乳酸未能及时代谢。可通过按摩、拉伸来缓解。4.姿势不当：错误的骑车姿势会加重肌肉和关节负担。要调整姿势，保持正确体位。5.受寒：骑行中受冷风吹，影响血液循环。注意保暖，适当热敷。6.药物治疗：除复方对乙酰氨基酚片外，还可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，但需遵医嘱。总之，骑车后肌肉痛关节痛要重视，采取适当措施缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2017-11-08 15:15:03