腰肌劳损有效的止疼办法有哪些

腰肌劳损止疼的方法主要有休息调养、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.休息调养：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累，适当改变体位。2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能缓解肌肉紧张。3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，或外用氟比洛芬凝胶贴膏。但用药需遵医嘱。4.中医治疗：包括中药熏蒸、推拿等，促进血液循环。5.手术治疗：症状严重且保守治疗无效时，可考虑手术。总之，腰肌劳损患者应根据自身病情选择合适的止疼方法，同时注意腰部保养。

2017-11-08 18:44:28