高考前失眠健忘神经衰弱能靠药物治好吗？

高考前出现失眠健忘、神经衰弱，可能由心理压力、作息紊乱、用脑过度、营养失衡、环境因素等引起。治疗方法包括心理调节、改善作息、合理用脑、补充营养、调整环境等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.心理压力：高考带来的紧张焦虑易导致，需进行心理疏导，如自我暗示、放松训练。2.作息紊乱：睡眠不规律影响大脑功能，应保持规律作息，定时上床睡觉和起床。3.用脑过度：长时间高强度学习使大脑疲劳，要劳逸结合，适当休息和运动。4.营养失衡：缺乏某些营养素会影响神经系统，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。5.环境因素：嘈杂或不适的环境干扰睡眠，营造安静舒适的睡眠环境很重要。高考前出现这些症状不必过于紧张，通过综合调理一般可改善。如症状严重，建议及时就医，在医生指导下治疗。

2017-11-08 19:29:18