拉肚子时适宜喝哪些饮品

拉肚子时，适宜喝的饮品包括淡盐水、糖水、米汤、苹果汁、酸奶等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.淡盐水：能补充因腹泻流失的电解质，维持体内水盐平衡。2.糖水：提供能量，防止身体虚弱。3.米汤：容易消化，减轻肠胃负担。4.苹果汁：含有果胶，可收敛止泻。5.酸奶：调节肠道菌群，改善肠道环境。拉肚子时要注意适量补充水分和营养，避免脱水和营养不良。如果症状严重，应及时就医。

2017-11-08 22:32:58