胃酸过多有哪些有效的食疗方法？

胃酸过多可通过饮食调整改善，如食用碱性食物、避免刺激性食物等。以下是具体方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.食用碱性食物：如苏打饼干、菠菜、香蕉等，能中和胃酸。2.控制饮食量：避免暴饮暴食，减少胃部负担。3.规律饮食：定时定量进餐，有助于维持胃酸分泌规律。4.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过甜、过酸的食物，以防刺激胃酸分泌。5.多吃易消化食物：如米粥、面条等，减轻胃的消化负担。合理的食疗能在一定程度上缓解胃酸过多，但症状严重时应及时就医。

2017-11-10 09:50:18