问题描述：牛磺酸鱼肝油适合成年脑力劳动者疲劳服用么？
医生建议：这是可以吃的。其中的牛磺酸有兴奋脑细胞的作用的，有助于缓解疲劳。平常多注意休息，不要太过劳累；劳逸结合才是养生之道。适当的运动，锻炼下身体，预防亚健康。
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