问题描述：吃饭不容易消化，便秘，睡眠不好，怎样才能治好呢？平时应该注意什么？
医生建议：消积化滞片，清理肠胃，消积化滞。用于消化不良，胸闷胀满，肚腹疼痛，恶心倒饱，大便不通。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡，放松身心，要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
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