导致失眠的原因有哪些？

导致失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响睡眠。2.环境因素：噪音、强光、温度不适等外界环境干扰睡眠。3.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病等疾病可能导致失眠。4.生活习惯：睡前过度兴奋、作息不规律、睡前饮食过饱等。5.药物因素：某些药物的副作用可能引起失眠，如降压药利血平。了解失眠的原因有助于采取针对性措施改善睡眠。如果长期失眠，建议及时就医。

2019-12-03 09:23:34

医生建议：昨天注射瘦脸针，今天是可以去拔罐减肥的，没有什么影响，建议你在饮食上一定要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物

2017-11-12 06:13:46