经常感冒怎样有效解决？

经常感冒可能与自身免疫力、环境因素、病毒感染、生活习惯、基础疾病等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.自身免疫力：免疫力低下易感冒，可通过适量运动、均衡饮食增强。2.环境因素：寒冷、空气污染等会增加感冒风险，注意保暖与防护。3.病毒感染：接触感冒患者易被传染，保持社交距离。4.生活习惯：长期熬夜、压力大影响抵抗力，要规律作息、放松心情。5.基础疾病：如糖尿病等控制不佳易感冒，需积极治疗原发病。感冒虽常见，但也要重视预防和调理。如症状严重，及时就医。

2017-11-12 10:30:28