问题描述：我的脚踝扭伤了，很肿，但不是很疼，可以涂活络油吗？怎样才能消肿？请问怎么办呢？有什么办法治疗吗？怎样才应该怎么来缓解呢？
问题描述：我的脚踝扭伤了，很肿，但不是很疼，可以涂活络油吗？怎样才能消肿？请问怎么办呢？有什么办法治疗吗？怎样才应该怎么来缓解呢？
医生建议：一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。建议平时要调整好自己的作息时间，要注意休息，多吃清淡的食物，不要吃上火的食物，多吃维生素C的食物。
2017-11-12 19:57:58展开全部内容