食用木糖醇口香糖是否会导致发胖

木糖醇口香糖一般不会导致发胖，但过量食用或不注意饮食控制可能引起发胖，还可能对胃肠造成不良影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.木糖醇性质：是天然植物甜味剂，热量低但非零热量。2.发胖原因：过量食用且其他饮食不节制，会使摄入总热量超标而发胖。3.胃肠影响：偏凉，不被胃酶分解，直接进入肠道，易刺激胃肠，导致腹部不适、胀气、肠鸣等。4.吸收问题：肠道内吸收率不到20％，易在肠壁积累，造成渗透性腹泻。5.消费提示：欧美含木糖醇食品会注明“过量摄取可能导致腹泻”。食用木糖醇口香糖应适量，注意整体饮食平衡，以免影响健康。

2017-11-13 17:08:08