问题描述:练瑜伽两个月大腿越来越粗怎么回事
你好,练瑜伽两个月大腿越来越粗,因为瑜珈并不能达到减肥的效果,最好在练习瑜珈的同时增加力量练习和慢跑,单车,健美操,平时建议注意控制饮食,最好多吃蔬菜水果等。
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