问题描述：什么样的健身舞能达到减肥的效果，经过治疗可以康复吗？整天担心害怕的呢
医生建议：减肥的话，还是要带动整个身体的脂肪才能很好的达到减肥的效果，这就要结合手臂和腿部的跳动，生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.我的回复对您有所帮助！日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，忌烟酒。对你有帮助。
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