问题描述：卵磷脂与深海鱼油的最佳服用时间及注意事项
问题描述：卵磷脂与深海鱼油的最佳服用时间及注意事项
卵磷脂和深海鱼油对健康有益，其最佳服用时间和注意事项有多个方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.最佳服用时间：一般建议在晚饭饭后2小时服用。2.饮食注意：服用期间饮食宜清淡，减少高油高脂食物摄入。3.休息调整：避免劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复和吸收。4.个体差异：不同个体对药物的反应可能不同，如有不适需及时调整。5.联合用药：若同时服用其他药物，需注意药物相互作用。6.定期复查：可定期检查血脂等指标，评估效果。总之，服用卵磷脂和深海鱼油需关注上述事项，如有异常应及时就医。
2017-11-15 07:35:37展开全部内容