维生素E什么时候服用较好

维生素E是一种重要的营养素，其服用时间有一定讲究。通常需综合考虑个体情况、药物剂型、饮食搭配等因素。如患有某些疾病，服用时更需谨慎。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.空腹与饭后：一般饭后服用较好，利于吸收且减少胃肠道刺激。2.剂型差异：胶囊剂饭后服用为宜；若为滴剂，可在就餐时滴入食物中。3.一天中的时段：建议在早餐或午餐后服用，避免夜间服用影响睡眠。4.与其他药物关系：服用抗凝药、雌激素类药物时，应咨询医生后再决定服用维生素E的时间。5.个体差异：如患有胃肠道疾病，可能需要调整服用时间。总之，维生素E的服用时间因人而异，如有疑问，建议咨询医生以获得更适合个人的建议。

2017-11-15 15:19:30