十维铁咀嚼片补钙效果究竟如何

十维铁咀嚼片不是钙片，主要补充铁和维生素，能辅助促进钙吸收。钙的吸收还受多种因素影响，如饮食、年龄、运动、维生素D水平、疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：富含钙的食物如牛奶、豆制品等有助于钙摄入。2.年龄：儿童和老年人对钙的需求和吸收能力不同。3.运动：适当运动可增强骨骼，促进钙的利用。4.维生素D水平：维生素D能促进钙吸收，缺乏时影响钙吸收。5.疾病：某些疾病如甲状旁腺功能亢进会影响钙代谢。总之，十维铁咀嚼片不能直接补钙，补钙需综合考虑多种因素。可在医生指导下选择合适方法。

2017-11-15 20:31:24