如何有效去除牙结石？

牙结石难以自行去除，需专业手段。包括洗牙、日常口腔护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.洗牙：利用超声波设备高频振动去除牙结石，不损害牙齿表面。2.刷牙：早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，清洁牙齿表面。3.牙线：辅助清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。4.漱口水：抑制细菌，减少牙菌斑形成。5.饮食调整：少吃易沉积牙结石的食物，如甜食。定期口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和去除牙结石。

2017-11-15 22:26:06