长白发有何办法减少？

白发增多可能与遗传、营养、精神、疾病、衰老等因素有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，较难改变。2.营养：缺乏维生素B12、铜等营养元素可致白发，需适当补充。3.精神：长期紧张、焦虑易使头发变白，应调节情绪。4.疾病：白癜风、白化病等疾病可引起，需治疗原发病。5.衰老：随着年龄增长毛囊功能衰退，可多按摩头皮促进血液循环。减少白发需要综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医。

2017-11-17 02:02:44