长痤疮在饮食方面的注意事项

医生建议：是可以及时忌口辛辣食物刺激，尽量不要吃海鲜类食物，或者是刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水凉茶。

2017-11-17 05:54:33

长痤疮与内分泌、皮脂分泌、毛囊角化异常等有关。饮食不当可能加重病情，需注意多方面。严重时应就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.宜吃食物：多吃富含维生素C和维生素E的水果，如橙子、猕猴桃；多吃蔬菜，如菠菜、西兰花。2.忌吃食物：辛辣食物，如辣椒、花椒；高糖食物，如糖果、蛋糕；油腻食物，如油炸食品；腥发食物，如海鲜、牛羊肉。3.饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。4.水分摄入：保证充足饮水，促进新陈代谢。5.控制奶制品：减少全脂牛奶等奶制品的摄入。合理的饮食有助于痤疮恢复，但还需综合作息、心情等多方面进行调整。如痤疮严重，需及时就医治疗。

2018-08-03 16:02:19